乳腺癌已成为危胁女性健康的“头号杀手”！
每年全世界有超过120万的妇女在遭受着乳腺癌的侵蚀甚至被夺走生命……
中国妇女乳腺癌死亡率正以每年3%的数字增长……
早期发现、早期治疗，90％的乳腺癌是可以治愈的！
“有了好身体，再简单的生活也会过得华丽；没了好身体，再平常的日子也会多风多雨；保重身体，千万要在意，就算是为自己，就算是为家里……”
——叶凡遗作《保重身体》
“叶子，是不会飞翔的翅膀，翅膀，是落在天上的叶子……”凄婉的嗓音犹在耳，伊人却已逝去。在这个温暖的春季，刚刚年满34岁正生如夏花的阿桑，却如秋夜静美的黄叶，留下一地的落寂与伤寂，在上周一悄然逝去。恶讯传来，多少人为此惊愕不已、扼腕痛惜。
这样的伤逝早已不是第一次：1993年，“永远的天使”奥黛利·赫本，死于乳腺癌；2007年5月，陈晓旭因乳腺癌病逝，从此“世上再无葬花人”；2007年11月，年仅37岁，有着“李娜第二”之称的歌手叶凡，新歌《保重身体》已经录制完成还未发行，却带着“保重身体”的遗愿怆然而去；如今，年仅34岁的阿桑，也在乳腺癌这一隐形“杀手”之下，黯然凋零……一个个女星的溘然逝去让人叹惋，血淋淋的事实更让人们对乳房保健迎头警醒！
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，近日，中国抗癌协会公布最新数据统计，目前中国妇女乳腺癌死亡率正以每年3%的数字增长，已成为危胁妇女健康的“头号杀手”。
白领女性成高发人群
近年来，我国乳癌的发病率和死亡率迅猛增长，据不完全统计，我国每年有50余万妇女患乳癌，女性乳腺癌患者发病日趋年轻化，特别是25～35岁年龄段患者大幅增长。
受现代社会竞争激烈，年轻女性承担的精神身体双重压力越来越大，精神紧张；生活规律差；女性生育年龄偏大、产次下降；环境污染物和激素、农药在食品上的残留物影响等一系列因素的影响，而白领女性由于生活作息不规律，情绪比较容易波动，引起内分泌失调，更是成为乳腺疾病的高发人群。
自贡恒博医院外科主任，从事医疗工作达19年的张华强医师告诉记者，乳腺癌形成的原因非常多，也极为复杂，目前国际上也没有一个确定的说法，但家族遗传、年龄阶段等原因对乳腺癌有较大的影响。据了解，家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍；初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍；绝经年龄大于55岁者比小于45岁的患乳腺癌的危险性增加；初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者；在更年期长期服用雌激素也可能增加乳腺癌的危险性。
乳腺增生≠乳腺癌
乳腺增生是育龄妇女发病率最高的疾病，据调查约有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性，表现为乳房周期性疼痛和肿块乳腺增生。主要由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致。长期工作紧张、过度劳累、熬夜、抽烟、喝酒是影响内分泌的重要因素。
很多人得知自己患了乳腺增生后都会很紧张，以为得的是乳腺癌。张主任告诉记者，实际上，乳腺增生与乳腺癌是两个不同的病。乳腺增生大多数是由于内分泌不平衡所致的生理性改变；而且乳腺增生并不是癌前期病变，绝大多数乳腺增生症都不会癌变；乳腺增生只是在上皮有高度增生及不典型增生时才有癌变的可能。
抗击乳腺癌 预防是关键
事实上，乳腺癌并非“不治之症” 关键是能否做到早期发现和早期治疗。就乳腺癌而言，近数十年来，国内外在治疗方法上虽然经过了多方面的种种改进，但其病死率未见明显下降，究其原因，最主要的仍由于就诊较晚，在所治疗的病人中，中晚期病例占多数所致。
同样身为明星的蔡琴和汪明荃，也是乳腺癌的患者，只是因为发现较早，治疗及时因而成功战胜了这一病魔。汪明荃战胜乳腺癌的招数为：无病时也做定期检测；蔡琴战胜病魔的办法则是“早处理肿瘤+中药调养”。由此可见，乳腺癌并非不可战胜，早查早发现，预防才是关键。
由于很多女性对乳房疾病缺乏相应的了解，再加上出于害羞等心理原因，女性在乳房体检方面大多持消积态度。张主任告诉记者，根据他在国外从事医疗工作的经验，成年女性应每三个月到医院做一次检查，至少也不能低于半年一次检查，但现在国内很多女性体检的次数远远低于这个数字。
乳房自检三步法
对女性而言，生活中的自检极为重要，张主任介绍了简单易行的自检方法，每月月经后的7～10日内，女性可面对镜子，按照下面三步进行自检。
一、看
先检查乳房外观，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头是否内陷、回缩或抬高。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大 ，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。
二、触
一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔地触摸，可沿着顺时针方向，也可沿着逆时针方向进行，先由内侧到外侧，看乳房有无包块，有包块时一定要去看医生。
三、压
最后挤压乳头，看是否流出血性或褐色、暗红色、淡黄色液体。张主任强调，当乳头流出血性液体时，女性一定要非常重视，迅速到医院进行检查和治疗，以免为乳腺癌的发生、发展留下隐患。（记者 易昱霞）
